Как правильно выбрать подушку для сна?

ГлавнаяСтатьиКак выбрать подушку?

Удобные спальные принадлежности – залог полноценного сна, полезного для здоровья. Современный рынок предлагает большой выбор изделий для отдыха, выполненных из различных материалов. Практически перед каждым покупателем неизбежно встает вопрос, какой выбрать матрас или подушку, чтобы они полностью удовлетворяли пользователя.

В данной статье мы попытаемся максимально осветить все аспекты, которые необходимо учитывать при покупке подушки, которая позволила бы избежать возникновения головной боли и затекания мышц шеи, способствовала бы правильному кровообращению.

Приобретая подушку, заказчик должен учитывать следующие параметры:

  • Габариты изделия. Стандартным размером для взрослых является размер 50х70 см, позволяющий оптимально использовать кроватное пространство. Детские подушки имеют размер 40х60 см.
  • Высота. Данный показатель определяется широтой плеч. Рекомендуемая высота изделия равна 10 -14 см. Для широкоплечих людей высота изделия увеличивается.
  • Форма. Все современные подушки делятся на:
    1. «обычные» с квадратной или прямоугольной формой;
    2. ортопедические с валикообразной формой и специальным углублением посередине.
  • Ортопедические подушки в сочетании с аналогичным матрасом дают возможность полного расслабления, позволяют телу принять анатомически правильное положение, исключают затекание мышц.

  • Следующим показателем, на который необходимо обратить внимание, является наполнитель изделия. Современные наполнители изготавливаются как из натуральных материалов (латекс, кокос, овечья шерсть, пух-перо, хлопковая вата, шелк, гречневая шелуха, оболочка риса, травы, шишки хмеля и т.д.) и искусственных материалов (синтепон, холлофайбер, меморикс, компорель и т.д.). При выборе наполнителя необходимо учитывать возможность аллергических реакций на компоненты растительного происхождения, срок годности материалов, уровень жесткости изделия.
  • Эстетический вид зависит от чехла и качества швов. Чехол должен быть выполнен из воздухопроницаемой, гипоаллергенной материи, имеющей плотное плетение, исключающее попадание наполнителя наружу. Качество швов определяем с помощью растяжки материи. Идеальные швы – ровные, прямые, эластичные, выполнены тонкой иглой с маленьким ушком.
  • При выборе подушки важна поза спящего человека:
    • Спящим на спине отлично подойдет невысокая подушка со средней степенью жесткости.
    • Тем, кто предпочитает спать на животе, рекомендуется мягкое изделие компактной формы.
    • Для сна на боку необходима жесткая подушка с высотой, соответствующей ширине плеч.

Купить матрас в интернет магазине, а также анатомическую подушку с подробной консультацией профессиональных продавцов-менеджеров можно быстро, легко, с хорошими скидками и по приемлемой цене.